1 מה יש לי בבית?
להציג:
מלח, פלפל, תבלינים, שמן ומים לא נספרים. אפשר להניח שיש אותם בבית.
2 סגנון ארוחה
3 זמן הכנה (עבודה בפועל)
4 זמן עד שזה מוכן
כולל זמן בתנור, על הגז או במקרר.
5 קלוריות למנה
היעד שלי:
קק"ל למנה
בכל מתכון נציע לכמה מנות לחלק אותו כדי שכל מנה תהיה קרובה ליעד.